Planner Nutricional AZUL Seja Fit, Seja Saudável

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*Identificação;

*Metas iniciais;

*Perfil Antes e depois;

*Tabela de medidas;

*Lista de compras;

*Exercícios realizados;

*Registro cardápio semanal   Total 12 semanas – 4 meses.

*Avaliações mensais e final.

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Perguntas e Respostas

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